Le Kung-Fu du Taiji est une boxe chinoise qui regroupe les aspects du Wushu traditionnel et permet de comprendre le mouvement par l’externe pour l’approcher progressivement dans l’interne afin de le rendre plus efficace. Programme ludique permettant le développement de la coordination, de l’équilibre, des sens, idéal pour les enfants et jeunes Mémorisation de 3 taolu (katas) : forme explosive mains nues, bâton long et épée (bois). Les cours sont proposés dans un esprit de loisir et non de compétition

→ Kung-Fu des animaux

→ Exercices avec partenaire

→ Apprentissage des chutes, roulades, sauts…

→ Découverte de la lutte chinoise éducative

→ Relaxation pour enfants A partir de 10 ans Lutte Chinoise SANSHOU Apprentissage des différents systèmes de TUISHOU (poussée des mains) en loisir ou pour la compétition

→ Luttes à pas fixes, pas mobiles, libres, avec et sans balayages, projections, saisies, frappes A partir de 10 ans

Pour les adultes, niveaux combats réalistes sur demande